ADHDのおっさんの苦悩
9月は実にイベントが多い時なんですが分かっていながらブログを増やす何も読めない男、おっさんこと私です。
メインブログはいいんですよ。いろんなものが安定していて。ただ瞬時にレッドオーシャンになってしまったジャンルですがコメントなんかも誠心誠意回答しています。
今力を入れたいのは目下こちらのブログなんですが中々時間ありません。なので割りとのんびり行こうかなとも思っています。
ADHDの方は通院していますが今のところ大きな進捗はありません。
そんな中厄介なのはストラテラという薬でなにが厄介かと言えば副作用の反面、私には覿面過ぎて困っています。
ストラテラが効きすぎる
何度も言っていますがストラテラはADHDという不注意が多い注意力の欠落している発達障害の薬です。
私はこの薬を当初朝に40mg、夕飯後に40mgの計80mgを飲むように指示されました。
服用から14～40日ほどで効果が出てきてそれまでは副作用が強調されますが頑張って飲んでくださいと。
確かに鬼のような副作用でとにかくきつい。今まで列挙した副作用の吐き気、眠気、口渇、多汗の他に困ったのが食欲減退があります。私は言うほど減退しませんでした。
しかし私は基本的に7時間労働中休憩がトータル20分しかありません。ただしこれは時給が引かれないので正味7時間働いたら7時間分貰えます。だから飯を食ってる時間がなく7時間働きっぱなすんですよ。
近くのパン屋の焼きたての香りやロッテリアの臭いを香しく感じながら。
私は消化がいいのか大食漢ではありませんがやたら腹が減る質で3時間も働く頃には腹がグーグー。今にも半平太く～～～んと腹腔内からガンモが言い出しそうな勢いなんですが、4時間前に丼一杯近い朝飯を食べて直前に菓子パンを一個食ってこれです。
だから7時間も食わずに動き回っていると腹が減ってはいます。空腹は最高の調味料とは言われますが何食っても味が水平ってか変わらない。要は美味しいって感覚がないんですよ。
これは実際つまらないことこの上ありません。
ドーパミンとノルアドレナリンは分泌されているのに封じられる三大欲求
ストラテラを飲むと風邪をひいた感じに近い寒気と帯びながら脳がシュワシュワっと一気に活性化された感じを受けます。これが体感出来るほど私の脳内のドーパミンとノルアドレナリンは枯渇しているんです。
数年前のIPv4問題の騒ぎじゃないぐらい枯渇しています。
ストラテラを飲む以前は昨日あれを忘れたから今日こそ持っていこうと言う最大プライオリティーから忘れます。
例えば近日までに必着予定の封書を机に置いたまま出勤して、明日こそ出すぞ！と気合いを入れてカバンに入れます。優にカバンの中に3日は眠る事になります。
これもう前回注意して気にしていてこれですからね。MAX、100％中の100％気にしてこれですから私なんて戸愚呂（弟）に肩から吸われる魂でも戸愚呂の100％中の100％の0.0000000000000000000000000001％以下の力にしかなれないですね。
しかしストラテラを飲むと全く気にかけずにこれが出来るんです。ほんの少し家を出る前に確認しただけで。
これを効いてると言わずして何が効いていようか？
しかしこの時点で私は性欲、食欲とバーターで普通人レベルの能力を得たことになります。
残るもう一つの睡眠欲ですが常に眠いのはいいのですが、いざ寝ると2時間おきくらいに早朝覚醒してしまいます。
布団即寝の眠気を感じて寝たらトータル4時間睡眠みたいな毎日。
ストラテラで人外の能力ではなく普通になっても犠牲が大きすぎる
ここで、です。ストラテラを飲んで安心院なじみレベルの能力を得られるならいいんです。ただADHDに1京2858兆0519億6763万3865個のスキルが覚えられるかは別にして。
ストラテラによるこの苦悩の副作用と三大欲求を茶器の様に信長に差し出したとして二本松義継レベルですからね。
いやまあ定型者がなにも注意深く頭に入れなくてもこなせる事がやっと出来るレベル。定型者はこの地獄の苦しみセルフ強制禁欲もなくやってることに絶望ですよ。
もっと言うなら口渇による唾不足で無口になって汗を掻くから極力動かなくなる。
これは考えものです。次回の診察でストラテラを続けるか相談する所存であります。
ADHDのおっさんが思うストラテラ
しかしまあ良く降りますなあ。盆明けからこっちほとんど雨の様な気がします。
仕事内容的に雨は直撃するのでしばらく降って欲しくないところ。低気圧は体調、気持ちも落としますし。
やまない、副作用
さてさて実はもうティッシュ配りというスキル、知識不要で人間関係さえ離された現世の秘境とも言うべきバイトに参入しちゃったのでストラテラもそこまで必要ではなくなりました。
ただずっとこの仕事を続けるわけにも勿論いきません。
なんせ配布の許可自体降りないんで配布が違法なんです。まあ余程悪質な配布をしない限りなにもありませんが、100％安全というものでもありません。
しかし本当の敵は違法配布でも暑さ寒さでも人が避けていく街の嫌われ者でもなく社員にならないか？という勧誘を避ける事です。流石にこの年からなんで風俗の社員を1からやらなあかんねん。
なのでいつでも脱出ポッドを用意して逃げられる用意をしておく必要があります。そしてガンダムを埋めておく砂漠も見つけとかな。
だから次の仕事に就いてからストラテラを飲み始めても副作用地獄で仕事を覚える以前の問題です。
実は高い薬価のストラテラ
今は必要ないからと言ってストラテラを飲まずにビッグシューターの真ん中みたいに貯留させるのもどうかと言う問題があります。
実はストラテラってめっちゃ高いんです。
なんとお値段、保険が利いて三割価格448.40円。ここに診察費と調剤費がかかります。
ストラテラを始めて処方された（14日分1日2錠）コミコミで8000円超えました。流石に貧乏人にはきついんです。
月2回で2万なんすよ。もちろんその他マイスリーやデパスも処方されていますが以前から書いてますようにマイスリーに関して飲んでいません。デパスはあんまり肩こりがえげつない時は飲もうと思っていますが。
なぜこんなに高いかというとジェネリックがなくまだ出せない新薬扱いなんで独占価格なんですよ。
独占企業は腐ってるのと同じでこう言う横暴が出来るんです。
ストラテラの本当の副作用は金がかかることです。
仕事にも集中出来ないストラテラの副作用
ストラテラの副作用は実に個人によって違ってきます。全く副作用もなく効果だけ出る人、副作用も効果も凄くでる人。副作用も効果もない人、副作用だけ出る人。
私は副作用も効果も凄いカテゴリーなんですよ。大体2週間飲めば効果と副作用が逆転するのがこの手の薬なんですけど私の副作用は鋭意継続中です。
なかでも口渇と多汗だけは口臭や体臭を発するので本当に堪忍してほしいところ。
便秘は治まりつつあると言っても少ししか出ず快便とは程遠い状態。そこでキシリクリスタルのガムを噛めば口渇と便秘気味を改善してくれます。
でも私はガムを噛めないんですよね。すぐに飲んだり吐いたりしちゃう。噛んでる内にイライラしてきてイーッ！ってなるんですよ。
そこでキシリクリスタルの飴にしました。効果は思ってた三割程度ですかね。まあサイバイマンより頑張った感じ。簡単に言うと噛まないよりマシ程度でした。
まあ暑いので甘いもの口にすると喉の渇きも激しいのでガムの方が口腔内の運動になって唾液腺も刺激します。
こんな苦しみの中お盆ということもあって3週間ぶり3回目、智弁和歌山チックな診察が近づいていました。
ADHDのおっさんの仕事
色々と時間がない生活になっておりまして、まあ基本的に人間関係はミニマムに設定しているので一時的な物なんですが本日もこの更新が時間内に終わればバイトに行ってきます。
働かざる者食うべからずなんて言葉は金持ちの嫉妬程度に考えていますが、実家ぐらしでもないので差し当たって生きていかねばなりません。そこで毎日泣く泣く仕事に行くことになりますが、なるべく泣く×2より泣く程度にしたい。
キョンキョンも激怒な発想です。
ティッシュ配りという仕事
都市圏の繁華街を歩くとビラ配りやチラシ配りが大挙して襲ってきます。その光景に我々はジル・バレンタインの様にショットガンやマグナムで対抗出来るわけでもなく、ワラワラ湧いてくるレッドアリーマーに対して為す術もなく商店街を抜ける頃にはカバンがパンパンになっています。
コンタクトのアイシティホットヨガのLAVA、パチンコ後楽園に出会い系なんかがビラやティッシュを配布しています。
今やあの手の仕事もレッドブルの若いお姉さんがショートパンツにお尻ふりふりしてサンプルは配布しているようにひとまとめにサンプリングという職種になります。
レッドブルやリポビタンなんかはこっちから走って頂きたい物ですなあ。
このぷよぷよのカバンもアキバで配っていたものです。
対してティッシュはどうでしょうか？緊急時はほしい物ですが普段からそんなにほしい物ではなく通勤経路次第ではティッシュ長者化している人も少なくないのではないでしょうか？
喉から手って程では決してないけどあればあるで役に立つドラクエでいうところのりゅうのうろこみたいな位置。
ビラに至っては単なる紙切れですので嫌がらせに近いものがあります。
昔は不動産からサラ金までティッシュの大半は別途バイトを雇っていたんですが長引く不況に自社のちょっとかわいい感じの女子社員に配布させた方が不正は減って効率もあがるみたいな。何年かけてそこに気付くんだよ。
自社で配布していな場合は大体派遣が請負ます。最初はそういうジャンルでネットで検索かけて経験者ですみたいにドヤって応募したんですが片っ端から瞬殺。若い人の方がサボらずに配布率も高いってことなんです。
出会い系は配布対象がありますが店によっては完全日払いで上手く行けば源泉さえ引かれない会社もあります。
ただ残念ながら千葉では配布がなさそうなので連日、津田沼、船橋、西船橋、新小岩、錦糸町あたりまで配布していないか？配布員を募集していないか探しましたが全滅でした。私の通勤圏内は錦糸町が限界です。
最終的な判断でいかがわしい繁華街でたまに見かける風俗系のティッシュを近隣駅で発見して応募したら見事に採用が決まり面接日＝そのまま配布させれれるというハメにあいました。
なにこの昭和感。
ADHDと社会保障
で気付くと今年に入っての年収が50万前後になっています。半分以上過ぎているのにです。しかし国保、年金、市民税は昨年の課税額から算出されて請求されます。3つで月額45000円ほど。これが社保なら会社と折半なんですが社保どころか雇用保険も未加入な状態。
話は前後しますが減額、控除申請に行ってきました。
国民年金の控除
まず一番控除されやすく話も早いのが年金です。行く先は市役所の年金課か年金事務所です。今年の年収を表す源泉徴収がと念入りに一昨年の課税証明があればいいです。ずっと引っ越してなければ今年の源泉徴収があればいいです。
今年の年収との計算式にそぐえばその場で控除申請し、後日結果が郵便で届きます。
市民税の控除/減額
市民税は源泉徴収票の提出が必要になりますので用意して持参しましょう。
ここそ免除なり減額に来る人がそんなに居ないみたいで応対は悪いです。規定の計算式に沿って減額されます。
国民健康保険の減額
収入に沿って減額されますが私は以前国保は毎月989円しか払ってませんでした。
必要なのはメインバンクの最新の（出来るなら来庁日）の日付が記帳された通帳ですが中々手間がかかります。
以上社会保障の為に貧困にされる風神雷神銀閣、金閣、牛魔王ですが退社してすぐにハローワークに行って退社の旨を申告しておけば非常にスムースにいくようです。
ADHDのおっさんの就職事情の着地点
勿論人生の半分以上が終わってるからといってこういうバイトのずっと続けるわけにもいきません。メインブログのアフィリエイト収入で独立しちゃってもいんだけどまだ早い気がします。周囲からはもっと減らして更新に当てろと言われていて来月からティッシュのシフトは減らす予定ですが。
今は食うために繋ぎでもあります。
最終的にはADHDで障害手帳を手にして障害雇用での就職です。障害年金とかはどうでもいいです。
私に課せられた就職は3つです。
健常者として就職して毎日怒られミスして会社に迷惑かけながら生きるか
発達障害をカミングアウトして偏見の目に耐えながら仕事するか
障害雇用で障害の範囲で仕事するか
ですが私はもう健常者に紛れて仕事するのは疲れましたよ。
こういうのどんだけ親しい人に相談しても甘えだ、やる気がないとかって精神論で返されたって精神論で太平洋戦争に負けた国民性がほんと辛い。
このまま健常者に紛れているとダッシュでルーベンスの絵の前にスライディングでしつつ疲れたとか言い出しそうで怖いですわ。
ADHDのおっさんの転職
さてさて。ここまで読んで頂いて私のADHDの大部分を締めるのが判断ミスという物です。昨日の同居人とのLINEでもちょっと余裕ある時間を先手で言っておけばまず問題なかったのです。
それをせずにまあなんとかなるだろうという見込みで動くのが特徴で結局お互いしんどい思いをすることになります。しかし話がきた時点で目算しているのですが、そこで相手もきっとこう言う経路でこうだろうと勝手に決めてしまっています。昨日なんかもほぼほぼ私が悪い話です。
なので以前は遅刻が凄く多かったです。仕事もプライベートも。最近は逆に早く着きすぎてどうしようみたいな状態でバランス考えろよみたいなとこです。
ADHDと仕事
ADHDだろうとなんだろうと仕事しないと食っていけません。ただ社会に出ると迷惑しかかけないので生活保護で自宅に匿う方が社会的損失が少ない存在なんですが、あれは本当見た目も加算されて申請認可みたいなとこがあって、眠剤でろれつも怪しくいかにも疲れ果てた風情や欠損障害なんかあれば話は早いのですが、ADHDやアスペルガー症候群なんて見た目は完全に定型者です。
ここが発達障害にも社会にも一番困らせる部分なんですよ。見た目普通。全然知らない位置で踊ってたAKBの人が突然卒業で名前だけ出てくる存在みたいな普通。
でいざ仕事をさせたら物覚えが悪くてミスしかしない。教える側はやる気がないって思うならまだしも嫌がらせにきてるくらいに思う人も結構います。
即戦力しか欲しがらない派遣の工場なんかではお互いこれ以上辛い思いをしないようにみたいなやんわりと,でもこっちも辛いとはっきり言ってきます。
工場や単純作業は飽きるしミスもするけどほとんどがやり直しが利いたり大事に至らない部分があります。ただADHDとしては飽きてしまうので余計な事ばかり考えます。ブログを始めてからはメモ取るふりしてブログのネタを書き留めていましたが、その前はファミ通町内会の塩味電気のようなハガキ職人ばりのショートな何かを考えていました。
ADHDは脳の発達が未熟なので空想癖が酷く取り留めもない事を考えています。いやあこれは困った。昔キン肉マンの俺が考えた最強超人みたいなのをたくさん描いてましたが、そもそもボキャブラリーが貧弱なので既存超人を抱き合わせて作った物なうえに病的に絵心もないに送っていました。
いやー中井先生と嶋田先生に申し訳ない。
ADHDが絶対踏み込んではいけない領域の仕事
工場はいいんです。実はADHDの宝庫で同じように連日怒られている人は各班に二名づつくらい配置されていて、班変えでも見事にシャッフルされつつ二名づつです。
この手の最近の工場仕事の主流のオフィスビル内にある汚れないクリーンな工場って言うのは立ちっぱで仕事して能率を高めるのが基本で、ヘルニア持ちの私は座って仕事がしたかったんです。
その後官庁の窓口をしてたんですがここは気楽にできました。なんか難しそうに感じますが、まず仕事範囲が適度に狭く、客を怒らせようが泣かそうが売上ってもんがないので影響しない。だからミスばっちこいなんですよ。
ただ残念ながら気に入った仕事に限って2ヶ月で派遣先と派遣元との契約が終わって仕事をなくすことになりました。
次に某みなし官公庁みたいな扱いのとこでデータ入力や事務の派遣に行ったんですが、ADHDに事務は全く向きません。
入力する端末もコマンドラインに毛が生えたクラシカルUIの専用ツールでGUIじゃないとPCヲタなADHDは触る気もせず、単調な入力なので些細な部分をすっ飛ばしてオリジナルフォーマットな入力をしてとんでもない結果になりました。
次に某運送会社の窓口に非正規で入りましたがここも窓口のみならず、後方事務がメインでした。高齢者問題は我が県のみならずと泣いた野々村の気持ちとフュージョンですよ。
やっと見つけたADHDに出来る仕事
この辺からまともに仕事出来ない自分が心配になってきます。知性的な問題はないかとか勘ぐるようになります。最大3桁を織り交ぜた2桁メインの計算が何回計算しても電卓を使っても合わないんです。
ただ大半の会社では私は真面目にやるし、他の従業員と強調も会話も出来るし嫌な仕事も断らないので辞める時は引き止められるんですがその頃には社内で迷惑人間だという確信を持ってしまっていて辞めたい相談をする頃にはとんでもない結論から入って相手をひるませてしまっています。
辞めたのはいいけど仕事しないと生きていけません。そこでなにも考えずに出来て覚える事が少なく、人間関係が異様に少なく辞める時は後腐れや給料の問題がないバイトを考えます。
全額日払いで考えなくていい仕事。
私がかつて20年前にやっていたアダルト系のティッシュ配りのバイトを探すようなったんだけど。昔取った杵柄も20年前。もはや厄年を終えたおっさんが街中の配布員募集みたいな荷台を持ってティッシュを配ってる番号にかけても足元を見られ社員にならんか？と電話に時点で言われて難航するのですが…。
ADHDのおっさんのストラテラの効果
いっやー良く降りますねー。最近まで利根川の取水制限ガーって言ってた気がするんですけどね。
基本的に私は雨が続くと調子が悪いです。実は調子が悪くなる人は少なくないと思います。低気圧で調子を崩す気象病というものがありまして、頭痛や肩こりが酷くなる人がいます。
なんでも病気にしやがって！医者儲けてんじゃねーぞって意見も散見されますが研究とデータの結果判明した物です。
ADHDもそうですが最近急に出てきたわけではなく大昔からあってADHDなんて狩猟民族時代は有能だったって学説もあります。ではなんで急に病気や障害といったものが増えるのかっていうとやはり医学的科学的研究とデータなんですが、昭和の頃はADHDも出来る仕事が沢山あってADHDが目立たず、社会全体が受け皿でした。
それが平成とともに核家族化して、簡単な作業は機械に取られ、社会全体は個人主義へと昇華した結果ADHDを始めとする発達障害はぽっかり浮いて目立つ様になってしましました。
本日のADHDらしい行動報告
今週は日月連休でした。この休みで必ず実行するタスクは結構前から決めていた自転車の後輪の空気入れるところのゴムの交換です。
割りと結構前から決めていて、というのもいつも空気がない状態で仕事行く前にもう後輪が跳ねそうなくらいパンパンに入れても帰りにはかなら減っている状態だったので。日曜にドンキで虫ゴムを購入しましたが生憎の雨で月曜へ順延。
日曜のタイムテーブルは時系列で
vapeの洗浄
メインブログ更新
虫ゴム交換
その後買い物へ
そして伝説へ
これを15時までに仕上げる。完璧じゃないですか。上手く行けばこんなんスクリュー・キッドも大喜びですよ。ジェロニモもアパッチの雄叫びでサンシャインに勝ちますよ。あの時のザ・ニンジャの噛ませ犬っぷりときたら。
vape洗浄とブログ更新までは卒なくいきました。さあこれから歯磨きして出掛けの駄賃の仕事に虫ゴムを変えてって時に仕事のレクリエーションに行っていた同居人が終わったのでアリオい行くなら待っているとコッサンならコッサンまているみたいなノリでLINEがきたんです。
残ったタスクは歯磨き、虫ゴム。
そこでアリオに直接行くようにLINEを返しました。（同居人はアリオに近い駅でレクリエーションをしていたために二度手間を踏まないように）
ところが乗ったバスが千葉行きだった為にアリオ現地集合から千葉駅に変更。ここで急がなければみたいなADHDスイッチ発動、気分はもう高級鮮魚を積んだクール宅配便のドライバー。
しかし結果は想像以上に早く千葉駅についた同居人のLINEに情報が上書きされ、歯磨き後いつもひげ剃りをしますがここをショートカットしてマスクする予定が髭をそってマスクをしている。指輪と腕時計をするつもりが腕時計だけしている。
虫ゴムの交換はなんか根本のワッシャーみたいなのも外れておじいの奥歯みたいにグラグラしている。約30分近く遅れで駅に着くという惨憺たるものでした。
焦りを感じた時には既に発動する気はしてましたがやはり1人でてんてこ舞いになっていました。
ストラテラを飲んでてなぜ？これはおいおい書いていきます。
副作用の強いストラテラ、効果あるのか？
さて前回より服用を本格的に始めたADHDに薬ストラテラですが辛い副作用については書きました。
読んでいてなんやそれ副作用ばっかりやんみたいに思うかも知れませんが私が自覚できた変化を書きます。
飲んで三十分ほどで確かに頭の中が静かになります。ADHDの脳内は凄くうるさくて耳鼻口にイヤホンを入れられて各自違う音楽をかけられているようなというか
スマホで見るアメブロの下からにょきーんと広がって伸縮するうざいアンカー広告の画面が同時に10画面開いているようなうるささ鬱陶しさでここに常に情報が入り上書きされていきます。
これが本当に静かになります。次に脳を中心に体全体に痺れと言うか震えが来ます。風邪の初期のような感じですが、分かりやすく言うと突然出会った感動に震える感じが持続します。掃除や洗い物の火事があー！面倒くせえから面倒だな程度で動ける様になりました。
また忘れ物や時間管理が意識せず出来るようになります。またおいおい書きますがADHDの多くは時間感覚がありません。これが先延ばしグセや遅刻の原因です。
他者から見るとやはり違っていたみたいで同居人は効果があると言っています。
効果が出る時間は伝達物質の少ない人ほど早いのでは
約2周間から40日で効果が現れると言われるストラテラですが私は飲んで3日と言わず効果が出ています。また十年前に鬱で出されたリタリンに近い感覚が強く現れたのは私はノルアドレナリンよりドーパミンが致命的に少ないように思います。
ノルアドレナリンはドーパミンから作られますがその過程でのドーパミンがもろに溢れる感じでこれはいいんじゃないかななんて思ってたんですが…。
ADHDのおっさんと薬
今日は休みなのですが朝から大雨で起きてからダラダラしております。そろそろ止んだり小ぶりになりつつあるのでブログ更新したら出かけようかなとか考えております。
ADHDの特性に家でじっと出来ないっていうのがあります。ただこれは自宅でこもるADHDも少なくないです。なんでじっと出来るかって言うと金がないからで仕事して多少ないしの小遣いがあるADHDは家にいません。
アクティブに外出するってわけでもなく自分の行きたいところをとてつもなく要領の悪い回り方して適当に散財して帰宅してきます。
散財とは1日にカフェに三軒回ったり闇金ウシジマくんの三巻が自宅にあることも確認せずに買ってしまったりみたいな事です。
ADHDのおっさんの買い物
私は今電子タバコが趣味で買い漁っています。電子タバコと言ってもvapeと言われる種類の物は昔の禁煙パイポに毛が生えたような物ではなく非常に高性能です。
まあ昨今の禁煙パイポも電子化されているんですが。
このvapeという電子タバコは基本的にAmazonや楽天等の通販か中華系通販サイトを使う事になります。
もちろん国内に電子タバコショップはありますが基本的に体に落書きを入れた常連客とスタッフがカウンター越しに煙を吐いている風景に遭遇するので入りにくいったらありゃしない。
こんな入りにくい店は引っ越した先での散髪屋探し以上ですよ。
まあ通販の方が安いし対人しなくていいから便利なんですが。
そこでコイルという部分は消耗品でそのバッテリーとアトマイザーに適した物を買う必要があるんですが何度も確認不足で使えないコイルを買っています。
ADHDは脳内の報酬系が非常に貧相なのでそこを埋めようと買い物依存になりやすいってか金遣いが異様に荒くなります。
金遣い、性行為、酒タバコ、ギャンブルにはまるADHDは後を絶ちません。
タバコとADHD
そんな中タバコに含まれるニコチンはに依存しまくるADHDは本当に多いです。実はニコチンはADHDには有効なんですよ。
ADHDの欠けている部分を埋める作用があります。
ニコチンの脳内作用機序
ニコチンが脳内に入ると脳内伝達物質のアセチルコリンと同等の働きをします。
アセチルコリンはドーパミンやノルアドレナリンという気持ちいい系の所謂脳汁の一種でドーパミンやノルアドレナリンが放出される際は一緒に出ます。
気持ちいい時ややる気がある時に体中力が入って筋肉が収縮している感じはアセチルコリンの役目になります。
ニコチンを摂取することで脳はアセチルコリンを出すのを辞めてしまいます。ただニコチンの作用時間非常に短い為にニコチン切れ＝アセチルコリン切れでイライラしてまたタバコを吸ってしまいます。
これがいわゆるヤニ切れという状態なんですが、ニコチンが入ると通常放出されるアセチルコリンより強い効き方をします。なのでADHDはここにコーヒーをぶっこんでダブル覚醒させます。
これには浅野も村上もコージもびっくり。
これはドーパミンを増やすコンサータやノルアドレナリンを増やすストラテラに似た作用が出るのでADHDの補填してくれます。
ただ惜しむらくはニコチンの作用時間は体感1時間もないことですが。
依存性の強いADHDがタバコをやめられないってのはありますが、タバコがADHDを助けている部分もあります。
この作用機序上当然ダウナーに働きかける酒とADHDは最悪ですよ。ネプチューンマンとザ・ブドーみたいなもんです。ADHDがダウナーになると自堕落廃人の出来上がりですから。
私は下戸ですしお酒の場も好きではありませんが。
ストラテラその効果
スポンサードリンク
前回の記事で私はストラテラを処方された事を報告しました。
吐き気の副作用は本当にきつくて恐怖症になるレベルでしたが別垢のTwitterで嘆いたところストラテラでエゴサかけてた人に「食べる前に飲む」と大正漢方胃腸薬チックなアドバイスを頂き実践したところピタッと吐き気は止まりました。これには本田翼も歓喜ですね。
ストラテラの副作用
このストラテラ副作用がとても多いんです。
食欲不振、性欲低下、男性機能不全、吐き気、不眠、眠気、凶暴性、多汗、口渇、排尿困難、便秘、肝機能異常などなど。
基本的に三環系抗うつ剤の副作用を踏襲している感じですがこの中で私を襲ったのは性欲低下、勃起不全、口渇、眠気、汗でしたね。
性欲低下ってもう低下ってレベルではなくて興味すらない。悟っちゃってる感なんですよ。多汗も汗が汗を呼ぶ感じで隠す為に上に軽く羽織ったらそれすら湿るレベル。
口渇は最近歯周病の歯科通院を完走し終えた私に唾液が出ないのは瞬間的に口腔環境をパレスチナに変える威力でしたね。
特に心配なのはストラテラは常時一定の血中濃度を求められるって事は肝代謝してるわけで高額医療費でC型肝炎治療でウィルス検出せずまでいったのに肝臓を弱らせるとウィルスを呼ぶようなもんです。
9999年に一度ドロロンって呼ぶと出て来るドロロン号みたいなもんですよ。
ただこれだけではマイナスなストラテラですが、実際は効いている部分もあります。それは次回以降にに持ち越します。
ADHDのおっさんがストラテラを飲む
最近仕事以外のプライベートが忙しく中々更新に時間が割けないなあって事で早起きして本家ブログ書いて仕事から帰って来たらこっち書こうかなあなんて考えています。
ブログを書くのは好きなんですけど広告も貼らずに好き勝手何も考えないで書くのは好きなんですが考えながら書くのは一種の労働なんですよね。ただ続いている事を考えると嫌いじゃないようです。自分の縦笛の蓋を外してくっさと思っても何回も嗅ぐあんな感じですかね。
ADHDの薬
まず始めにADHDやアスペルガー症候群などの発達障害は病気ではありません。脳の器質の障害です。なので治りません。
だから通院や投薬は対処療法なので乗んでいる間だけ定型になれるっていう事です。ただADHDは薬でなんとかなれるケースがあるのが救いです。アスペルガーにはこれといった薬はありません。またADHDとアスペルガーを併発している方も結構おられます。
薬を飲む意味は効果時間だけ会社や家庭で迷惑を掛けないようにという使用法です。ADHDとなった場合薬は二種。
ストラテラ
ADHDを疑い出して病院に行き、ADHDとなった場合まずこのストラテラを出されます。
医師や病院にもよりますがコンサータは以前問題になったリタリンと同等成分なので処方には慎重になっているようで、私もストラテラ40mgを夕食後に1錠1週間飲んだ後に朝夕食後に40mg1錠づつと増えて行く方式でした。
なにこれスターターキットみたいやん。
ストラテラとは脳の伝達物質の特にノルアドレナリンに働きかける薬で、作用機序は判明していません。
と言うか精神科で出される薬はなぜ効くか分からないけど効くから使うっていうものがほとんどです。
ストラテラの主成分はアトモキセチンで注意欠陥や多動性に効くとされています。
ノルアドレナリンは集中力と注意力を高める為に分泌を増加させてそのノルアドレナリンを受けて流す部分を堰き止めて増やします。ノルアドレナリン阻害薬という奴です。
この薬は飲んでからすぐには効かず暫く副作用に耐えます。大昔の三環系抗うつ薬と言われていたアナフラニールとかってのもそうで血中濃度に十分に行き渡るまで効いてきません。
ノルアドレナリンはドーパミンから作られる為に行き掛けの駄賃の仕事にドーパミンも増やす奇跡なナイスガイ。
コンサータ
コンサータはメチルフェニデートという成分が有効成分でかのリタリンと同じです。因みに言うと覚醒剤でお馴染みで日本で流通しているメタンフェタミンの有効成分はメチルフェニルアミノプロパンで良く似ています。構造式も良く似ていますが似てるからと言って同じではないけど。
飲んだメチルフェニデートは脳内に到達すると普通なにかの報酬でしか開かない関所を易易とすり抜けて刺激してドーパミンを放出させて抜け道を塞いで貯めて行きます。なので依存性が高いとも言われています。
このしっちゃかめっちゃかになりそうな覚醒物質がなぜ普段からしっちゃかめっちゃかなADHDに効くかと言うと普段不足している部分が正常になって普段使えないブレーキが使えるようになるから。
って人体って凄いっすねえ。
因みに全く同じ主成分ですがコンサータはリタリンみたいに飲むと急激に効いて切れると一気に抜けるみたいな効き方はしません。徐放と言って少しづつ効いて少しづつ切れていく様になっています。
急激に効く薬はアッパーダウナー問わず効果を実感出来るので依存しやすいです。なにもリタリンやコンサータだけではないのになぜかやり玉に挙げられて覚醒物質ってだけで排除に向かう人が多いです。
そもそも発達障害を認めてない人。ADHDの事もメチルフェニデートの事も何も知らないのに叩く人がいますがその無知でナルコレプシーを苦しめた様に規制させたいのでしょうか？
まずは軽い方のストラテラ←副作用がド級なんですが
スポンサードリンク
医師はきつい方のコンサータより軽いストラテラから始めてみましょうってことで処方されました。
まず指示通り夕食後に飲んでみましたが…。
とにかく吐き気が止まらん。ってか気持ち悪くて寝てもすぐ起きるレベル。吐き気寒気ってか軽い風邪を引いたような感覚が襲ってきます。
超寝不足で仕事に行くと夏とか関係ない粘着質な汗が大量に湧き出る。これが臭い臭いけどこれ自分の体臭だからね。
口もめっちゃ渇く。喉ではなく口。唾が吸われていく感覚。だから息がめっちゃ臭いってか臭いマン。
ストラテラは血中濃度に行き渡り、行き渡ったら次に血中濃度を維持するために飲む。欠かさず飲む。忘れると血中濃度が薄くなるのでなるべく時間も決まった時間に飲む。約40日前後で効いてくるのが平均らしいですが持つのか？これ。
ADHDのおっさん、2回目の診察へ
この13日は私の誕生日だったのと都内に用があって三連休してました。結構普段忙しくしてるんですよ。
って言うか連休初日は通院でした。基本的に通院なんてのはない方がいいんですが私は軽度の首腰ヘルニアがあってロキソニン湿布もらってます。ロキソニン湿布のいいところは効くのはもちろん、剥がれ難いんですよね。
まあそんなことで未だに通院なんて言葉が出てくるのはあれからも通ってるってことなんです。
1週間睡眠導入剤を飲んで良く寝て結果を聞かせてください
前回書きましたが
とにかくその場で病名は当てられませんでした。まあ検査機器がないから仕方ないのですが。まず心理士さんにしても医師にしても睡眠時間が短すぎるとの見解で、睡眠が短いとどうしても仕事がうまくいかないと。
だから1日7時間睡眠を目指しましょう。と言われました。この数字は医師と私の折衷案みたいなとこで流石に8時間寝られる暇がある社会人ってそういないと思いますよ。
6時起きなら10時に寝ろって事ですが10時ってに寝たら結局4時ころ起きてしまいすよ。そんなんフクロウやないねんからね。
早く寝るとネットする時間や読書の時間、ブログ更新なんて出来なくなるので朝は1時間遅く起きることにして0時就寝に変更です。
平均5～6時間睡眠でしたがこれは寝られないって話ではなく意図的に起きてたって話なので別に睡眠導入剤を飲まなくても7時間寝ちゃえばいいわけです。
なので飲まずに寝ました。飲まずに寝られるなら越した事ないじゃないですか。意図的に起きてたと言っても眠い中起きてたわけで
長く寝ると寝起きも1日楽です。
1日7時間睡眠を1週間続けた結果
実は睡眠を増やすというのは私としてはあまりしたくなかった事です。
私は元々が寝ちゃうと起きられないロングスリーパーなところを無理して深夜までブログ更新や勉強に充てて気付けばショートスリーパーでもなんとかなってる否、なんとか
しているエミュレーション型なんです。だからまた寝起きの悪いロングスリーパーには戻りたくないんです。
しかし私から今の現状と向き合い少しでも改善を考えて病院にかかったので指示を守るしかありません。
やはり良く寝ると体調は凄くいいです。頭も冴えます。しかしそれとこれは違う話みたいでやはりミスが多発。
私のミスの困る所は間違いに気付くのが遅くてデータ入力なんかでも30ぐらいファイルを片付けてから気付くんですが、そのミスに気付いた時点で、「なんでいまこれに気付いた？ってかなんで今まで気づかなかった？」と思い至った時点で血の気が引きます。背中一面に張り巡らされた糸がプチプチっと一気に各所で切れて行くような痒みが走った後変なセメダインを薄くした様な感じの汗をジトッとかきます。
どうしよう…これなんて言おう…なんて報告しよう…。なんて考えてる内にADHD特有の名案という名のとんでも行動に出ます。
取り敢えず今やってるデータを1つ入力しつつ次は1つ訂正していこう。
やるべき仕事とミスの確認訂正をテレコテレコで変わりべんたん変わりべんたんやろうとします。
自分がシングルタスクもまともに処理出来ないのを知っていながら実行します。
もちろんデータ入力は気もそぞろ、訂正確認も気もそぞろ。やっていることが怪しいので見つかったらどうしようっていう気持ちになってきます。新しい仕事もきます。
勿論時間がありません。ただでさえ仕事が遅いのに人の倍の作業を人目を気にしながらやってるから全部アウトです。
基本的にはこう言う感じです。勿論その場で上司に報告すればすぐに打開策は提案されていたはずが、誰にも迷惑かけない様になんとかしようという判断の結果たくさんの人と時間を奪うことになります。
2回目の診察にいくADHDのおっさん
スポンサードリンク
そうして良く寝ただけの1週間が終わりました。バービーボーイズならなんだったんだ7Daysってとこですよ。
もうわがままエイリアンの鉢合わせのメッカですよこんなん。
診察に行って寝た事を報告してやはり寝ても改善されない事を伝えました。医師はふんふんといった感じで
「なぜミスすると思いますか？」
と聞いてきました。
「分かりません。そもそも相手の指示が理解出来ません。それができたらミスしません」
と本当の事を言いました。すると医師は
「分かりました。ストラテラというADHDのお薬を出します。副作用がきついのでなにかあったらすぐに連絡ください」
おっさんがADHDか診察。結果は？
このADHD記事を読んで近くにそんな人いないよって思うかもしれません。ADHDは案外身近にいて見た目では実は分かり難いのですが、どこの会社にもいる同じことを何回も言わせる割に、同じミスを繰り返し、会話は出来て結構高学歴もしくは物知りなあいつ。
そいつはADHDの可能性があります。見た目には分かりにくいのが本人も周りも苦悩させる最大の要因でもあります。
もしそんな奴で歩き方に特徴があれば間違いない感じです。それとなく可能性を示唆してあげるものいいです。
なんせ当ブログでADHDを知った方もいるぐらいで認知度はまだまだみたいです。
ADHDの診断を受ける為に入った診察室
前回までは女性カウンセラーによるヒアリングが行われました。
ヒアリングが終わると診察予約になり、診察まで90分ほどあるので外で好きに時間を潰していいとの事でした。この病院は毎回この方式で予約時間は診察予約の予約時間で指定時間に行くと概ねの診察時間を教えてくれてそれまで好きに時間を使う方式。
私は近くの駅前のスタバに行ってキャラメルマキアートを飲みながらスマホを弄って時間を潰しました。
この病院の診察券は次回予約日と時間が表に印字され来院して診察券を渡すと番号に上書きされてそれが番号札になるシステムでした。
私の番号は45番。番号は38番が診察中になっています。待つこと30分。ようやく私の診察になりました。
ヒアリングを元に診察
診察室に入ると優しそうな細身の先生がいて軽く世間話から入りました。
この病院の先生は非常に声が小さいのですが精神科の先生と言うのは話し方1つにしても患者の注意を引くように考えれていることが多いです。
不安が強い人には優しく、落ち着きがない人には小声でという風に。
私がブログを書いている事も伝えているので更新の仕方について詳しく聞かれたり、またカンセリングでは聞かれなかった幼少の頃の事も聞かれました。
そこで医師が言いたかったのはADHDの可能性はあるけど今この場では断言出来ない。なので仕事のミスの要因とも言える睡眠不足をなんとかしてから考えようという感じでした。
その場合きつい薬（コンサータ）と緩い薬（ストラテラ）があるので緩いので経過をみましょう。今日は軽く眠られる睡眠導入剤を出しておきます。とのことでした。
睡眠導入剤や安定剤を飲みたくない理由
寝るのは大事ですよそりゃ。朝なんてもう5分もう5分で延々5分が続くといいのですがってくらい二度寝は気持ちいいです。
気付いたら二度寝で4時間経ってた事もあります。いやそれ二度寝言わんでってなもんですが。寝不足が続くとまず頭が回りません。体が不調を訴えて動悸や目眩が増えます。
寝不足は全く能率が上がりません。
逆にいつもよりよく寝ると頭が冴えて調子よく仕事が出来ます。
分かってるけど遅くまでブログ更新したりTwitterしたり2chしたりゲームしたり。だって人間の時間は有限だし自分の判断で削れる時間となると睡眠時間になりがちです。
だからといって睡眠導入剤で眠ると翌日頭が回らないし、動きが鈍くなります。
まず睡眠導入剤や安定剤の抗不安作用はドーパミンやノルアドレナリンという活力系の伝達物質を抑えてGABAやベンゾジアゼピン受容体と言った抑制系に働きかける為に頭の回転がすこぶる遅くなります。
次に安心して睡眠につかせる為に筋弛緩作用があります。これで動きが鈍くなる上に薬によってはどんどん血中濃度が上がっていきます。
辞めたくても抜くと暫くは非常に寝にくくなったりします。そもそも私は眠れないわけではないのですがここで診察を終わらせるわけにいきません。先生曰く睡眠導入剤で最低7時間睡眠と言っているので薬なしで7時間睡眠すれば同じ事です。
私は短期型に働きかけるマイスリーとデパスをお願いして診察は終わりました。
機材のある病院ならすぐにADHDの判定が出る
スポンサードリンク
私が行った病院はADHDについて診察はできるけど病院には脳波を測定する機材がないのでまず今回の診察にきた内容から取り去れる原因を排除すること。それが睡眠時間という判断です。この医師はコンサータ処方の免許もちゃんと持っています。
なのでちゃんと寝てみて改善が見られない時はストラテラを考えましょうと言われました。
んーでももらっても仕方ない薬に金払ってもなあなんて思っていましたがデパスは肩こりに効くことだしって事で薬局に行きました。
帰宅した頃は20時回っていて流石にその日は疲れたのか安心したのか早くに寝てしまいました。
マイスリーと小人
ここから余談ですが
巷ではハルシオンよりも短期型の超短期型で効かないと言われるマイスリー。ハルシオンの血中濃度到達時間が2時間、半減期が2.9時間なのに対してマイスリーは0.9時間の2.30時間となっています。
超短期型って事は一気に血中濃度に到達します。マイスリーは他の眠剤と違って目が冴えてる人を眠らせる効果は少なく、寝る意志があって布団の中で目を瞑りさえすれば速やかに眠れて朝も残りにくいです。
しかし起きているとラリってしまいます。
以前服用してた頃はジャージで大阪のマンションからタクシーで夜中に有馬温泉まで往復した挙句コンビニで弁当を6000円分ほど買ってしかも朝起きたら大量のコンビニ弁当全て開けて一口ずつ食い散らかしていたり、
突然出かけたと思ったら駅前にいた全然知らんおっさん3、4人連れて来て酒盛りを始めるなり私は寝たり色々やらかしています。
不思議なのはジャージで有馬温泉に行った時帰宅した時はジャージの片方が半パンになっていたこと。
もっと不思議なのはようこんな格好した支離滅裂なことしか言わんラリったおっさん乗せて有馬まで行ったタクシー。どんだけ稼ぎたいねん。
こういう風にラリって起こしてしまったマイスリーの現象は小人と言われ、ラリって小人を見ることではなく童話靴屋と小人から、寝ている間に小人が活躍してるみたいに意識がない時になにかをやらかした状態です。
私は下戸なので小人を見るならマイスリーをエスカップで飲んだりしてました。まあ出かけるだけならいいですね。誤字脱字だらけの暗号みたいなラブレターメールを送るなんてやらかすから起きてメールの送信ボックス見て青ざめる事が一番怖いですよ。
カウンセリングを受けてADHDかはっきりさせたい
私が精神科や心療内科に行くのは実は始めてではなく、ちょうど15年ほど前にも鬱で通った経歴があります。都合2年半ほど通院して、多忙で通院や投薬が出来ず時間とともに飲まなくても問題なくなっていました。
全盛期は眠剤7錠、抗鬱剤2種、安定剤4錠を常用していました。
今回はADHDなので病気ではありません。これは障害なので取り組み方が根本から変わってきます。なので極力安定剤や睡眠薬は飲まないように決めて診察の予約を入れました。
カウンセリングで話を聞いてもらうということ
予約内容はカウンセリングと診察。町の病院なので検査は出来ない。検査機器がないと電話で告げられてそれを承認していました。
ただまあ、通院歴があると言っても今回は話が違うわけで不安もなければ鬱っぽくもなく寝られてるんですよ。
こんなん重がん患者の病室に良性ポリープが乱入するようなもんですよ。
ただまあ一つだけ大きな不安があります。これは多分ADHDを疑いだして診察を決めた立場の人間はみんなそうだと思います。
実はここが今後だけではなく今までの自分を振り返って救われるか否かの大きなターニングポイントなんです。
おっさんはADHDか、違うのか？
スポンサードリンク
ここでADHDについて余り詳しくない、または興味本位で読んでる方はADHDじゃなければいいけど…と思うことだと思います。ADHDと下された日から障害者であり非定型でになるんです。
ここは大きな岐路ですが、ここまで来たADHD疑いの人間はADHDと診断されればいいが…という気持ちがとても大きいです。
何故ならADHDじゃなければ今までの自分は役立たずの全方位でただの無能になるんです。これまでの数々の失態、先延ばし癖、時間感覚のなさ
すべてがだらしないだけの人間となってしますんです。
ADHDと診断されるだけで障害なら仕方ないという明るい気持ちで向き合う一歩になります。
しかしだからと言ってADHDと診断される様に欲する行動で診察に向かのは絶対良くありません。診察に行くのは結果はどうあれ今後を決める指針だと位置づけた方がいいです。
素直にカウンセラーと話す勇気
人間初対面の人間と話す時ってどうしても構えて、少し自分を良く見てもらいたいという気持ちが出てきます。ただこれから自分の障害と向き合って行く大きな足掛かりなので全部素直に話すこと。
ただADHDの場合親もADHDの可能性があるのと幼少の頃から遡ってADHDの子だったかという事は診察に組み込まれていますので、見えを張ったりはできません。
私の様に親が大阪にいる場合は仕方ありませんがその場合でも妻や子供、恋人を呼ばれる事もあります。
子供の頃って凄く大事なのはADHDは大人になってから後天的に出ることは少ないのは過去記事で説明しましたが、
脳の伝達物質と器質の障害なので後天性は少ないんです。
自分がADHDだとして一番辛いのはなんですか？
待合室に入ると町医者にしては綺麗で新しい設備が多くありました。だからといってこの病院が辺りとは限りません。精神科は何年も通って医師の偉大さが分かるかクズだと分かるかなので時間を掛けた博打になります。
すぐに名前を呼ばれて面接室に入ると、小川菜摘を丸くしたような優しそうなカウンセラーが相手してくれました。こういうのは女性の方がみんな心を開きやすいし。
三木のり平みたいなおっさんが出てきても嫌じゃないですか。
そこで談笑を交えながら話す。幼少の頃はどんな子だったか
成績はどうだったか
学歴、職歴、一番楽しかった思い出、辛かった思い出
今の仕事、生活。
なぜADHDだと思うようになりましたか？と聞かれてこのブログに書いたことを伝えて
なぜ診察しようと思いましたか？と聞かれてネットのテストではADHDと出ましたが素人判断ではなく本当の事を知りたくてと答えました。
本当の事を知るのは怖くないですか？と聞かれて少し考えてから、怖いです。ただこのまま社会と接する自信もないからこのままも怖いです。と答えました。
自身でADHDかも知れないと思ってから辛いことはなんですか？と聞かれて、
見た目にはなんの以上もなくぱっと見で単にトロい奴、単に頭の悪い奴と思われのは辛いです。ただそれ以上に、それが原因で会社に居辛くなって会社を辞めたいと言った時、みんなから理由も聞かれず、逃げるな、とかみんな仕事は嫌だという意見になり、
仕事のミスが多いのと、仕事が覚えられない、それで会社でみんなに迷惑をかけて場を悪くしているのが耐えられないと言うと
それは仕事が嫌でそうなる。という返ししかないのが本当にきついですね。
と言った途端鼻の奥が痛いくらいツンときて泣きそうになりました。
カウンセラーからすると泣いてもいいですよなのかもしれませんがここで泣くわけにいかないんです。
ADHDのおっさんいざ受診へ
こんばんは。趣味は電子タバコとゲームなおっさんです。
さて前回までADHDとはなにか？仕事を通してなぜ発覚したかを書いてきました。
まあ見ての通り社会に迷惑しかかけていない忌み子ですよ。忌み子と言えば飛影なんですがADHDにはテンパる力こそあれど邪眼の力はありません。
ここは結構重要な事でネットで
仕事 覚えられない や
仕事 ミス 多い
なんかで検索しまくりました。ただ頭の片隅にADHDの可能性があったのも確かです。
ネットのADHDテストを安易にするのはおすすめしません
基本的に仕事のミスが多い場合寝不足っていうのは大きなwaitを締めています。人間は7時間寝て夕方まで持つ戦闘力で6時間睡眠になると午前までで午後からはしんどいそうです。
2015年の6月にブログを始めてからというもの平均睡眠時間は4時間でした。
それまでの私は寝入りが異様に悪く寝たら中々起きない神経質な無神経ってとこでした。
しかし慣れると4時間でも起きて帰宅して倒れることもなく継続していたら、4時間経ったら目が覚める様になってしまいました。
まあ私もそろそろ余り寝られないお年ごろかななんて思ってました。
祖父や父が高齢になってこぼしてた口癖の域にいよいよ上陸みたいな。そんな気持ちだったんですけど朝早く起きるや残業がなくなると6時間睡眠ぐらいになってましたかね。
寝不足もあるんですが、ネットによくあるADHD判定やテストって言うのは設問が凄く広く、取り方次第で誰でもADHDになってしまうんです。
まあ、ああいうHP主もビジネスでやってる人や医者も多いからADHDに増えて欲しいんだろうけど。なのでADHDの人のブログや闘病記みたいなのを中心に見たほうが良さそうです。
ところでADHDに向く仕事なんてあるの？
私もただでは受診に行く気はなかったです。自分に合った仕事が分からないならADHDでも出来る仕事から選ぼうとしました。
でググッてみたら
注意欠陥/多動性障害(ADHD) の人が向いている職業
セールスマン
デザイナー
企画者
体育のインストラクター
ドライバー
起業家
企業家
営業職
芸術家
音楽家
プロデューサー
ゲームソフトやコンピューターソフトの製作者、開発者
あのさあ…。
45のヘルニア持ちにハードル高すぎやろこれ…。
目指す事から始めなあかんやんけ。そこ目指す集中力を高めるなら現状就職出来るとこで高めるわ。
セールスマンや営業職っていうのは単独行動しやすい環境だからで、成績が悪いと会社から切ってくれるのがADHDに好都合という理由ですが、ここは大いに分かります。
ADHDは自閉症スペクトラムとは違って、普通に会話は出来るしコミュ障でもない。過去に散々自分由来で迷惑をかけてきた自覚があるから基本的に従順で大人しい。なので出来が悪くても会社も一生懸命勤怠に穴を空けない従業員は切りにくいんですよ。
だから私も退社相談に伺ったら引き止められる事もありました。
おっさんのADHD診察の病院選び
スポンサードリンク
ADHDは専門医がいますが日本ではまだ少なく大都市の大きな精神病院にかからなくてはなりません。しかしそこに行くための紹介状が簡単に用意できません。更に言うと専門医のいる病院は半年以上待ちがかかります。
専門医にかかる理由はADHDの適正テストを行えることで、これにより誤診を大幅に防げるメリットがあります。
しかしながら私が検索した結果専門医がいるのは都内になり。千葉くんだりから2週に一度3000円の交通費と診察、薬代を考慮して通院の度に10000円出すのはかなり厳しい話です。
近所の病院でも扱ってるのですが、基本的には子供のADHDで大人になると情報が少なくなります。
また病院クチコミは食べログやAmazonレビューより信用性にかけるのは見知らぬ土地、千葉にきて病院に行く度に痛感していました。
そこで福祉センターに相談に行こう
社会や医学的通念上、ADHDは発達障害のカテゴリーなので子供の障害扱いになります。
そこで私の場合は区の福祉センターに行きました。福祉センターがわからない人は役所に行けば教えてくれます。
そこの職員に正直に自分はADHDという発達障害の可能性を感じていて検査したいと言えば、提携してる医院なら予約まで取ってくれたりしますが、私の場合は症例が少なく、市内にある精神病院の一覧のプリントの中から二件チェックを入れて頂き
この2院で扱っているのを聞いた事があるが、専門医なら千葉の田舎の山奥の病院か都内になると言われました。
私は例を言って通院に便利そうな病院に電話をしたら
本来なら9月まで初診の枠がない（電話したのは7月）けどたまたまキャンセルが出たので明後日来られますか？と言われたのでその場で予約を入れました。
おっさんのADHDに向く仕事はあるのか？
いつもメインはWordPressで書いているためにはてなブログに結構戸惑っています。AdSenseの審査ははてなブログも通過しているのでぼちぼち貼ろうかと思ってるんですがこれショートコードなさそうなんすね。
あとこれHTML編集で見ると改行にPタグがついてますが仕様なんでしょうか？
さて私がADHDの疑いであるところから始まった新生はてなブログですが、実はまだ落語で言う枕、月九で言うと2人は初回すれ違った辺りです。
まあゆっくりお付き合い下さいませ。
私がADHDを自覚した仕事
若かりし頃っていうか高校生の頃って原チャや免許が欲しかったり、昼間は銀のシートで覆われてて夜自販機の灯りで商品が見える自販機の製品が欲しくてバイトしたりするじゃないですか？
10代の頃って対して気にならなかったのは若さや勢いがあってそこでなんかミスや物覚えの悪さっていうのは淘汰されたりするもんです。
20代後半の頃ポケットピカチュウって言う万歩計なんですが、小さな液晶に粗々なドットのピカチュウが居て歩数に応じてピカチュウのしぐさが増えるとかなんとかみたいなおもちゃなんですが、当時おっさんは工場のプレス工のバイトをしていて、その工場ではプレス機側面にリャン面テープでポケットピカチュウを貼っつけて歩数を増やすのが流行ってました。
遊び成分を含有する行為ですが早くしぐさを増やしたいから生産性はアップするので黙認されていました。
そこで私もポケットピカチュウをプレス機に貼っつけてみたんですが、気になって数プレスしてはポケットピカチュウを確認しにいき咎められてからも気になって1人生産性ダウンし最後には解雇の話まで出てまさにセルフ経済制裁でした。
このようにADHDの片鱗を見せては居たのですがスタンドアローンで出来るティッシュ配りやそれに纏わる人間関係形成で独立してしまったので片鱗のままでしたね。
事業主や経営者には多いADHD
スポンサードリンクスポンサードリンク
なぜADHDながらも経営し続けられたかと言うと実は経営者にADHDは凄く多いっていうかほとんどそうじゃないですかね。ワンマンに出来る社内唯一のポジションですし。
落ち着きなく指示をだしていうことがコロコロ変わるみたいな。参謀次第で大企業も狙えるっていうか社員気質じゃまず経営なんて無理ですが。
自分の無能さにもう取り返しがつかないと夜中に咽び泣く
しかしワンマンだろうが人脈があろうがこの不況には勝てず現在個人事業は廃業の後に新規申請して開店休業ですがここから苦悩が続きます。
昨年1年行ってた派遣のクリーン工場の案件はとにかく辞めるとか休むなんて考える余裕がなくてミスしてたまに怒られるのを記憶はしていますが、明日どうなるか分からない生活に忙殺されていただけでミスの数等はかなり多かったと思います。それでも遅刻、早退、当欠がないから会社で重宝されていましたし、当時の生活からはいいように使われるのは渡りに船でした。
そこを辞めて次は同じような内容のPC組み立ての工場に行きましたがここは勝手が違った。ADHDは基本的に教えられると聞いてないので不安なことはなんど聞いても怒らず答えてくれる人が入ればそこそこミスは減ります。
しかし新しいところは指示書というファイルに従って作業するのですがその写真と今目の前にある製品が合っているか不安で仕方ない。
迷った挙句ミスる。ミスを指導されると次にやる時はその指導された事がワンイシューになって違うところミスる。で結局数回目には最初ののミスをミスる…。で地獄でした。
そこはまあ私が居ない方がお互いだろうという判断で辞めました。
その後は爺さん、婆さん相手の窓口で基本的にミスっても売上とかに影響しないので気楽にできてましたが好事魔多し
萬田銀次郎に指さし警告されそうな言葉ですが僅か2ヶ月でなんと派遣先と派遣元の契約が終わってしまったのです。
絶望を感じてADHDを知る
事前と言っても1ヶ月前に契約が終わる報告があって求職してたらなんとか間髪開けずに次の仕事が見つかりました。
そこはヘルニア持ちの私には夢の様な事務職で座れるってことのみで選びましたが…。
簡単なデータ入力がを何度もミスる。シュレッダーにかける資料の入れ方が毎回違う、資料折が斜めって折れてるを1週間で50回近く繰り返し最後に
三種類の用紙を右から上で順番に重ねて三つ折して封書に入れるという作業を別室で与えられたのですがなんとそれすらたった100通作るのに15回ほど、しかもミスが重複していました。
さすがに居辛くなってそこもすぐ辞めてついに通院を決めたのです。
この頃には自発的にネットでのADHD判定みたいなのをして意識はしていました。
ところで今回でもカンチーとリカは恋愛に発展するようなとこまで話が進まなかった気がします…。
ADHDのおっさんの絶望
前回の記事
でなぜブログタイトルを変えたか書くよーなんて言いながら自分の長文癖を忘れてダラダラと書いてしましました。しかも前回がリニューアル第一弾にも関わらずADHDとはなにか？的なことさえすっ飛ばして書いてます。
まあだってそんなことここ数年は一般的に認知されてきたことだし初回は掴みが大切みたいなとこあるじゃないですか。今回は少しそこを掘り下げて進行して行きます。
大人のADHDってなに？
ADHDって言うのはattention deficit hyperactivity disorderの頭文字を取ったプロレスで言うところのグローバル オナード クラウンを略してGHCみたいなあれですよ。
不注意が多くて落ち着きのない子供の症例としして華々しくデビュー。しかし大人でも存在することが分かったんですが、大人の場合他動（hyperactivity）が抜けたADDも多いです。
どういった事が挙げられるかって言うと
attention
これは不注意です。とにかく集中力がない。簡単に気が逸れる。
1つの作業が続かない。すぐ飽きる。
hyperactivity
とにかくじっとしていない
落ち着きが無い。
なにかあるとすぐテンパる
deficit
人の話を聞けない。
人の話を遮ってしゃべる。
オチのない話を延々と話す。
代表的なのは以上ですが細かい事はたくさんあります。
ADHDのおっさんの場合
スポンサードリンク
上記のはまあゆーても症状の羅列なの掴み辛い部分があります。そこで私の場合ですが、
仕事中のドアに鍵が刺さる音がした時点でドアを見ています。こんなん最近見たYouTubeの刑務所動画で言うと毎日懲罰ですよ。あれなんか作業中脇見見つかったらアウトなんでしょ？
そして仕事に飽きやすいっていうか始業した時点時計見て「後7時間58分もあるんか…」って考えてます。
なのでADHDは単純作業には向きません。違うこと考えたり空想してミスを連発の乱発してます。こんなん手形やったら取り込み詐欺待ったなしですわ。
仕事中にしゃべるっていうのも飽きからきてるんですが、すげえ静けさの中作業の音だけが聞こえてくるのは不安なんですよね。まあ喋ってなくても脳内一人トークしてますが。
話を聞けないっていうのは理由があってADHDは聴覚処理障害という副産物を持ってるケースが非常に多いです。
ADHDと聴覚処理障害（APD）
聴覚処理障害はAuditory Processing Disorders, APDと言うもので誰が話してるかは分かってるけど何を言ってるか分からないとか会社や人混みで話されると聞き辛いといったものでこれを併発しているので仕事が覚えられません。
いやこんなん泣きはいるやろ。
そこへきていきなり天命を受けたかの様に仕事が出来て凄く集中出来る時が年に2，3回あります。大体2日ほど続いて終わるんですがこれを過集中と言うんですが好きな事をしている時は良くなりますがそれでさえ飽きますからね。
そんでおっさんのADHDって原因はなによ？
ADHDの原因は脳の伝達物質が上手く循環していないんです。中でもドーパミンとノルアドレナリンっていう人間に取ってやる気、元気、いわきみたいなとこですよ。快楽や興奮を司る割りとっていうか生きて行くのに得られる報酬がもらえない感じ。
だからたまに褒められるとドーパミンとノルアドレナリンが駆け巡り脳が痺れて全身に鳥肌が立つほど興奮します。
そしてあの興奮をもう一度となりふり構わず仕事してとんでもないミスを大量にやらかします。理由は書いてありますがなるふり構ってないからです。
だから金遣いが荒くなって浪費で脳汁出そうとしたりセックス依存症になったり、万引きのスリルや薬物ギャンブルにハマる人も少ないんですが
ここまで書いてこれだけ悪循環なスパイラルを包括した障害もないよね(´・ω・｀)
私良く生きてきたな。
おっさんになってからADHDと分かったんだが
あれー。なんか前回更新から大幅に空いた気がしますがまああれから転職や転職転職してました。都合5回ぐらい今年に入ってからの話。そこへきて本家のブログ更新は怠ってなかったのですっげー激務でした。
この年にになると妥協に妥協を重ねても転職に最速でも1ヶ月は開くので焦燥感ハンパなかったです。
で今はって言うと某駅前にてティッシュ配りのバイトをしておりまして。
今日はそこまでの話とこのブログタイトルが変わった経緯まで書けたら書きます。
思ったより社会生活では無能過ぎた
私はここに来るまで無職と自営業の合わせ技で生きてきたようなもので、自営業ってのはミスは全部自分に返ってきてその辺は案外肝が座って度胸がついちゃうの。
そりゃまあ村の～時間の～時間でーすって颯爽と現れたあの仕上がりでテレビに出てきた斎藤清六ばりには度胸ついちゃいますよって感じです。
それがまあ昨今のさくらと一郎的な流れに巻き込まれて敢え無く休業したんですが、なにかしないと生きていけない。なので昨年から派遣で仕事に行ってました。
ところが思ったより全然仕事出来ないの。いやまあ簡単な感じの仕事選ぼうが派遣なんて社内だでやらされる仕事が範囲固定されてるし出来ないことの方が多いくらいも関わらずまず仕事が覚えられない。
でもその派遣は頑張ったんですよ。毎日13時間は会社にいて残業してました。本当に金がなくて意地でも食いついた。しかし派遣で生きていけないのもすぐ察知してブログを始めて収益化を試みました。
なのに辞めてしまったんですよ。派遣
スポンサードリンクスポンサードリンク
6月から始めたブログも小遣い以上の収益を叩き出していて、その頃改悪に次ぐ改悪に嫌気を射して辞めてしまったんですよ。その派遣。
で今年に入るや否やっていうかなだいなだですよこんなん。そういえば私の小学校の教科書になだいなだはんの「逃げることは、ほんとうにひきょうか」なんて当時の私にぴったりの題の話が載ってましたね。
それからよく似た仕事探すんですがまず覚えるところで蹴躓く。いざやったらミスの連発。
おいおい…。こう見えても俺はかつて経営者で今もブログでそこそこの金になってんだぜ？ってタッチの和也ばりな気分になっても今はこの派遣リーダーの言う事聞いて仕事覚えなきゃ生活出来ない。
でも全然覚えられないtefuさんなら多分こう言うたやろな「海馬体落としてしまったのですが」
ここまで私は極端な人見知りが招く悲劇だと思ってったんですがどうも違ったようです。
次から次へ上書きされる脳
朝会社に行って上司に
「おっさんさん。この書類昼までにデータ入力しといて」
と命令されたとします。これは上司の勅命でありなにがあっても優先させる事項であります。そこで直属の上司から受けた勅命をしつつ新しい別の仕事に関しては終わってから入る。凄く当たり前の話です。
しかし私は
「おっさんさん。この書類昼までにデータ入力しといて」と言われて取り組みます。30分ほどして違う人が
「おっさんさん。それ終わったらこれポストに投函していて下さい」って依頼がきたとします。もう気になって仕方ありません。
この時点で私の脳内は勅命よりポスト投函が上書きされ優先されます。
その後別の人から
「おっさんさん。昨日のこの入力違ってましたよ。時間があったら訂正しといてください。」
これで私の脳内は訂正＞＞＞ポスト投函＞＞＞勅命の優先順位になります。常に新しい情報が上書きされて優先されます。もう気になって訂正作業にかかってます。でも勅命も気になるから気もそぞろでやってます。なんかミスりそうな予感を孕みながら訂正しています。緊張してるからおしっこが近くなりトイレに行った帰りに見た廊下の非常ボタンの赤いランプを見てポストを連想して投函にいきます。
結果的に勅命は勿論時間内に終わらず、訂正はまた訂正が必要で、違う書類を投函してて朝から昼までに何一つ仕事が終わってない事なんてしょっちゅうです。
そこで意を決してカウンセリングの予約を入れる事にしたんです。
